料理教室#腸活

ご機嫌の私になれる麹lesson
神奈川県/オンライン
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日本の伝統食品に欠かせない麹(こうじ)を使用したレッスンで、心も体も軽やかになりましょう!

男性歓迎初心者歓迎English OK子連れOK
ベジタリアン対応リクエスト可能
ローズマリー香る塩麹ショートブレッド・甘酒グラノーラLesson
オンライン
実習中心
麹を使用した、腸活ができるおやつのレッスンです。どちらも私自身大好きなメニューで、自宅には欠かせません!
12/10
残6
12/17
残5
12/31
残6

#腸活 #初心者向け #グルテンフリー #ココナッツオイル

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FTW式酵素玄米、FTW式黒千石大豆味噌のお教室です。 どなたでも50分で美味しい酵素玄米が炊けるようになる、 FTWプレートを使った酵素玄米の炊き方と、2週間で完成するFTWプレートを使用した酵...

初心者歓迎リクエスト可能
FTW式酵素玄米レッスン
対面
実習中心
FTWビューラプレートを使用して炊き上げる酵素玄米の炊き方をレクチャーし、炊き上がった後は黒千石大豆味噌を使ったお味噌汁に加え、酵素玄米に合う手作りのおかずを、...
12/15
残4

#酵素玄米 #発酵玄米 #寝かせ玄米 #腸活 #FTW #微生物 #腸内細菌 #乳酸菌

柚子ママ料理教室 [25]
神奈川県/横浜市営地下鉄新羽駅
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バランス料理教室 バランスの摂れたメニュー、醗酵調味料を使いながら美味しさと栄養バランス、健康に配慮した料理を基本にします。家庭料理は、もちろんフレンチ、韓国料理、イタリアン、アジア料理、懐石料理な...

女性のみ初心者歓迎リクエスト可能
発酵調味料と韓国料理
対面
実習中心
野菜が沢山食べられる韓国料理、第2段 皆様が大好きなキンパやヤンニョムチキンを一緒に作りましょう! 大人気麹コチュジャンのお土産付きです。
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残3
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残4

#韓国料理 #発酵調味料 #腸活水キムチ #麹コチュジャン