″ほほえみ″米粉パン教室
東京都豊島区

受講形式

対面

実施形式

実習中心

開催回数区分

単発レッスン

レッスン紹介

米粉のチョコパンを、バレンタイン仕様で可愛く成形♡
グルテンフリー・卵・乳・小麦不使用で作る米粉パンです
今回は、チョコ生地でチョコパンを作ります。
チョコレートはアレルギー対応のものを使用します。　

生地の中にも表面にもチョコづくしなパンは子供からも大人気です♫


#グルテンフリー #卵不使用 #乳不使用 #米粉パン

献立

米粉のチョコパン

価格(税込)

8,000円

人数値引き

２名以上のお申込みで500円割引

開始日時

2026年2月14日(土) 10時

残席4 / 席数4

所要時間

2時間

持ち物

エプロン・持ち帰り用袋・筆記用具

催行人数

1人～4人

申込可能日

3日前まで

受講形式

対面

実施形式

実習中心

開催回数区分

単発レッスン

料理の種類

パン

レッスン紹介

グルテンフリー・卵・乳・小麦不使用で作る米粉パンです。
生地の中に豆乳チーズを包み焼き上げます。
グルテンがない米粉生地での包み方を学びます

初めてでも簡単に、誰もが失敗しない米粉パンの作り方もお伝えします。　


#米粉パン #卵不使用 #乳不使用 #小麦不使用 #グルテンフリー #初心者さんでも大丈夫

献立

米粉のチーズパン

価格(税込)

8,000円

人数値引き

２名以上参加の場合500円OFF

開始日時

2026年2月28日(土) 10時

残席4 / 席数4

所要時間

2時間

持ち物

エプロン・持ち帰り用袋・筆記用具

催行人数

1人～4人

申込可能日

1日前まで

受講形式

対面

実施形式

実習中心

開催回数区分

単発レッスン

料理の種類

パン

レッスン紹介

グルテンフリー・卵・乳・小麦不使用で作る米粉パンです
今回は、チョコ生地でチョコパンを作ります。
チョコレートはアレルギー対応のものを使用します。　

生地の中にも表面にもチョコづくしなパンは子供からも大人気です♫


#米粉パン #卵不使用 #乳不使用 #小麦不使用 #グルテンフリー #初心者歓迎 #親子連れ歓迎

献立

米粉のチョコパン

価格(税込)

8,000円

人数値引き

２名以上参加の場合500円OFF

開始日時

2026年3月28日(土) 10時

残席4 / 席数4

所要時間

2時間

持ち物

エプロン・持ち帰り用袋・筆記用具

催行人数

1人～4人

申込可能日

3日前まで

受講形式

対面

実施形式

実習中心

開催回数区分

単発レッスン

料理の種類

パン

レッスン紹介

米粉で作るフランスパン　
お食事にも、イベント時にも大活躍！
生地作りは15分で完成するので、毎日の隙間時間でサクッと作れます。

#米粉パン #卵不使用 #乳不使用 #小麦不使用 #グルテンフリー #初心者歓迎 #親子連れ歓迎

献立

米粉フランスパン

価格(税込)

7,000円　※3月1日までの早割割引
(通常価格は8,000円です。)

人数値引き

２名以上参加の場合には500円OFF

開始日時

2026年4月25日(土) 10時

残席3 / 席数4

所要時間

2時間

持ち物

エプロン・持ち帰り用袋・筆記用具

催行人数

1人～4人

申込可能日

3日前まで

受講形式

対面

実施形式

実習中心

開催回数区分

単発レッスン

料理の種類

パン

レッスン紹介

グルテンフリー・卵・乳・小麦不使用で作る米粉パンです。
生地の中に豆乳チーズを包み焼き上げます。

初めてでも簡単に、誰もが失敗しない米粉パンの作り方をお伝えします。　


#米粉パン #卵不使用 #乳不使用 #グルテンフリー #小麦不使用

献立

米粉のチーズパン

価格(税込)

8,000円

人数値引き

2名以上参加の場合500円OFF

開始日時

スケジュールは未定です。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン・持ち帰り用袋・筆記用具

催行人数

1人～6人

申込可能日

3日前まで

受講形式

対面

実施形式

実習中心

料理の種類

パン

レッスン紹介

サイリウムなし　米粉の食パン
卵・乳・小麦不使用　米粉で作る食パン
米粉なのにこんなにふわふわ！
と、多くの方に喜ばれている食パンです。　
卵・乳・小麦不使用なので、アレルギーがある子もパンライフを楽しめるようになります♪


#米粉 #グルテンフリー #食パン #パン #卵不使用 #乳不使用 #小麦不使用

価格(税込)

5,500円

人数値引き

2名以上参加で500円引き

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン・筆記用具・持ち帰り用袋

催行人数

1人～4人

申込可能日

2日前まで

受講形式

対面

実施形式

実習中心

料理の種類

パン

レッスン紹介

卵・乳・小麦不使用で作る米粉のバナナマフィン

簡単❗️混ぜるだけなのに、お店の味に負けない美味しさ★
ふわふわしっとりとしたマフィンは朝食やおやつにもオススメ

アレルギーがある子もない子も楽しめます
親子連れも大歓迎♡


#米粉 #マフィン #グルテンフリー #バナナマフィン #乳不使用 #卵不使用 #小麦不使用

献立

バナナマフィン

価格(税込)

5,500円

人数値引き

2枚以上参加の場合500円引き

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン・筆記用具・持ち帰り用袋

催行人数

1人～4人

申込可能日

2日前まで

受講形式

対面

実施形式

実習中心

料理の種類

パン

レッスン紹介

米粉で作るバナナマフィンです
卵・乳・小麦不使用
卵も乳も使わなくてもしっとりふわふわなバナナマフィンです。
アレルギーがある子も食べられます
子供のおやつや朝食にオススメです
グルテンフリー

#バナナマフィン #卵不使用 #乳不使用 #小麦不使用 #子供のおやつ #朝食 #米粉

価格(税込)

5,500円

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン・筆記用具・バナナマフィンを持ち帰る袋

催行人数

1人～4人

申込可能日

3日前まで

受講形式

対面

実施形式

実習中心

料理の種類

パン

レッスン紹介

米粉で作るカレー＆ナンレッスンです
カレーは、出汁から作る和風なカレー
ナンはプレーンとチーズと2種類作ります
グルテンフリー
卵・乳・小麦不使用


#米粉パン #カレー_ #米粉ナン #卵不使用 #乳不使用 #小麦不使用 #グルテンフリー

価格(税込)

5,500円

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン・筆記用具

催行人数

1人～4人

申込可能日

3日前まで

受講形式

対面

実施形式

実習中心

料理の種類

パン

レッスン紹介

米粉で作るカレー＆ナンレッスンです
カレーは、出汁から作る和風なカレー
ナンはプレーンとチーズと2種類作ります
グルテンフリー
卵・乳・小麦不使用


#米粉パン #カレー #卵不使用 #乳不使用 #小麦不使用 #グルテンフリー

献立

米粉カレー
米粉ナン(2種類)

価格(税込)

5,500円

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン・筆記用具

催行人数

1人～4人

申込可能日

3日前まで

受講形式

対面

実施形式

実習中心

料理の種類

パン

レッスン紹介

米粉でベーコンエピを作ります
グルテンフリー・小麦・卵・乳不使用なので、アレルギーがある方もない方も食べられます。
初心者向け、対面レッスンで丁寧に行います。

#米粉パン #小麦不使用 #乳不使用 #卵不使用

献立

米粉パン　ベーコンエピ

価格(税込)

5,500円

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン・筆記用具・パンを持ち帰り用袋

催行人数

1人～4人

申込可能日

3日前まで

受講形式

対面

実施形式

実習中心

料理の種類

パン

レッスン紹介

米粉でベーコンエピを作ります
グルテンフリー・小麦・卵・乳不使用なので、アレルギーがある方もない方も食べられます。
初心者向け、対面レッスンで丁寧に行います。

#米粉パン #初心者歓迎 #小麦不使用 #卵不使用 #乳不使用

献立

米粉パン　ベーコンエピ

価格(税込)

5,500円

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン・筆記用具・パンを持ち帰り用袋

催行人数

1人～4人

申込可能日

3日前まで

受講形式

対面

実施形式

実習中心

料理の種類

パン

レッスン紹介

米粉パン初めての方向け
基本の丸パンを作ります。材料を測るところから一緒にやっていきます。ふわふわに仕上げるポイントや水分量など、ふわもち食感に仕上げるコツもお伝え致します。
小麦・卵・乳不使用の米粉パンなので、アレルギーの方でも大丈夫です。


#米粉パン #乳不使用 #卵不使用 #小麦不使用

献立

米粉パン　丸パン

価格(税込)

5,500円

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン・筆記用具・パンを持ち帰り用袋

催行人数

1人～4人

申込可能日

1日前まで

受講形式

対面

実施形式

実習中心

料理の種類

和食

レッスン紹介

老けない・太らない・疲れない❗️究極のアンチエイジングフード
食べて健康❗️笑顔になれる養生ご飯を一緒に学びませんか！？

私自身も使い始めて身体の不調が改善。

ご存知でしたか！？ココナッツオイルの6つ効用。
免疫力アップ・美容効果・デドックス・脳の活性化・心臓強化・心臓強化・糖尿病予防✨

こんな嬉しい効用が沢山詰まったココナッツオイル
今回は唐揚げを作りながら、ココナッツオイルの魅力・扱い方・調理法についてお伝え致します。
唐揚げなのに養生ご飯なの⁉️と不思議に思われるかもしれませんが、その魅力をしれば納得❗️
是非その不思議を聞きに来てくださいね
○匂いが気になるから料理には使いにくい
○使い方が分からない
こんなお悩みを持つ方にも必見です。

こちらの唐揚げは食べた後胃もたれしないと多くの方から喜びの声を頂いております。

※三大栄養素の一つにもなっている「脂質」
身体にとって必要な油・脂についても一緒に学びましょう★

#和食 #初心者さんでもOK #健康を気にされている方

献立

超簡単絶品唐揚げ
手作りオニオンドレッシング
大根のポタージュ
美肌ゼリー

価格(税込)

4,000円

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン・筆記用具

催行人数

1人～4人

申込可能日

1日前まで

受講形式

対面

実施形式

実習中心

料理の種類

和食

レッスン紹介

食べて健康❗️笑顔になれる養生ご飯を一緒に学びませんか！？

油って身体に悪い⁉️
揚げ物を頻繁に食べると病気になる⁉️
油は敬遠されがちなイメージですが、
油の特徴を知る事で油に対するイメージが変わります。
三大栄養素の一つにもなっている「脂質」
身体にとって必要な油・脂とは⁉️

食べても太らない・胃もたれしない唐揚げをつくりながら、一緒に学びましょう。

#和食 #初心者さんでもOK #健康を気にされている方

献立

超簡単絶品唐揚げ
手作りオニオンドレッシング
ご飯
サラダ

価格(税込)

4,400円

開始日時

スケジュールは未定です。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

持ち物

エプロン

催行人数

1人～4人

申込可能日

1日前まで

受講形式

対面

実施形式

デモ中心

料理の種類

デザート

レッスン紹介

腸活にもなり美肌にもなれるレモン・クコの実・ビーツを使ってドレッシングとゼリーを作ります。
レモンは食品添加物の認可を取得したアロマオイルを使用。
誰でも簡単に作れて、アレンジもしやすい。
唐揚げのご試食もご用意しております

#初心者さん歓迎 #アロマオイルの知識も学べます

献立

レモンドレッシング
クコの実とビーツのゼリー
唐揚げ(試食)

価格(税込)

4,000円

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

1時間30分

持ち物

エプロン・筆記用具

催行人数

1人～4人

申込可能日

1日前まで