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英語でcooking♪
日程1 2020年3月20日(金) 11時 残席6 / 席数6

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みんなの料理教室Beets Kitchen

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講師:石窪豊子

からだの中から生活習慣を整える料理教室です。食生活の改善のために看護師の知識をオリジナルテキストで解りやすくお伝えしています。また、料理は野菜本来の味を引き出した調理で、ご自宅でも再現出来るよう丁寧な指導を心掛けています。

他に3枚の画像
Teacher'sコラム
生活習慣病は薬を服用しても根本的な解決にはなりません。先ずは生活習慣病の原因となる悪い習慣を見直し改善することが大切です。..続く
料理教室の基本情報
教室の紹介はじめまして!
埼玉県伊奈町のウニクスから徒歩1分にある、一軒家スタジオの料理教室Beets Kitchenです☆
一軒家の専用スタジオですので、ご家族で気兼ねなくご参加くださいね。

普段はクリニックで看護師をしています。
『食べたもので身体はつくられる』『家族の健康は食で守る』を合い言葉に、
お子様の食育から生活習慣病予防、ご年配の方の食事改善まで、それぞれの方にあったオーダーメイドの料理教室を1~6名の少人数で開催しています。
気になるレッスンや日程の相談などございましたら、お気軽にお問い合わせください!

講師について看護師
ビューティーフィンガーフードマイスター
料理の種類
イタリアンフレンチデザート
お菓子その他
教室について
男性歓迎初心者歓迎
子連れOKリクエスト可能
その他備考駐車場あり。直ぐ近くにウニクス(大型ショッピングモール)あり。
HP・Blogホームぺージはこちら
レッスンの開催場所
Beets Kitchen (ニューシャトル羽貫駅)
伊奈町学園2-196-5
ウニクス伊奈から徒歩1分
北参道 (駅)
(料理教室より別途、詳細を連絡します)
料理教室の基本情報

教室の紹介

はじめまして!
埼玉県伊奈町のウニクスから徒歩1分にある、一軒家スタジオの料理教室Beets Kitchenです☆
一軒家の専用スタジオですので、ご家族で気兼ねなくご参加くださいね。

普段はクリニックで看護師をしています。
『食べたもので身体はつくられる』『家族の健康は食で守る』を合い言葉に、
お子様の食育から生活習慣病予防、ご年配の方の食事改善まで、それぞれの方にあったオーダーメイドの料理教室を1~6名の少人数で開催しています。
気になるレッスンや日程の相談などございましたら、お気軽にお問い合わせください!

講師について

看護師
ビューティーフィンガーフードマイスター

料理の種類

イタリアンフレンチデザート
お菓子その他

教室について

男性歓迎初心者歓迎
子連れOKリクエスト可能

その他備考

駐車場あり。直ぐ近くにウニクス(大型ショッピングモール)あり。

HP・Blog

ホームぺージはこちら

レッスンの開催場所
Beets Kitchen (ニューシャトル羽貫駅)
伊奈町学園2-196-5
ウニクス伊奈から徒歩1分
北参道 (駅)
(料理教室より別途、詳細を連絡します)

英語でcooking♪

レッスン紹介超初心者、お子様、老若男女問いません。
皆で楽しく、英単語を交えながら料理を作りませんか?
前回のクリスマスは大好評でした!
今回も楽しくなること間違いなし
献立春のメニュー
価格5,000円(税込)
開始日時2020年3月20日(金) 11時
所要時間3時間
持ち物エプロン、ハンドタオル
催行人数1人~6人
申込可能日5日前まで
北参道 (駅)
(料理教室より別途、詳細を連絡します)
このレッスンに参加
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英語でcooking♪

レッスン紹介

超初心者、お子様、老若男女問いません。
皆で楽しく、英単語を交えながら料理を作りませんか?
前回のクリスマスは大好評でした!
今回も楽しくなること間違いなし

献立

春のメニュー

価格

5,000円(税込)

開始日時

2020年3月20日(金) 11時

所要時間

3時間

持ち物

エプロン、ハンドタオル

催行人数

1人~6人

申込可能日

5日前まで

北参道 (駅)
(料理教室より別途、詳細を連絡します)

フィンガーフードでバレンタイン

レッスン紹介甘いチョコもいいけれど、今年はフィンガーフードで食卓を可愛らしく演出してみませんか?
残席1です!
今回は特別に宝石のように艶やかなショコラをプレゼント。お楽しみに♪
※午前中満席のため、午後増席しました。
献立フィンガーフード6品
(前菜3品+フォンダンショコラ、クッキーなど)
価格4,400円(税込)
開始日時開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。
所要時間2時間
持ち物エプロン、ハンドタオル
催行人数1人~4人
申込可能日5日前まで
Beets Kitchen (ニューシャトル羽貫駅)
伊奈町学園2-196-5
ウニクス伊奈から徒歩1分
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フィンガーフードでバレンタイン

レッスン紹介

甘いチョコもいいけれど、今年はフィンガーフードで食卓を可愛らしく演出してみませんか?
残席1です!
今回は特別に宝石のように艶やかなショコラをプレゼント。お楽しみに♪
※午前中満席のため、午後増席しました。

献立

フィンガーフード6品
(前菜3品+フォンダンショコラ、クッキーなど)

価格

4,400円(税込)

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン、ハンドタオル

催行人数

1人~4人

申込可能日

5日前まで

Beets Kitchen (ニューシャトル羽貫駅)
伊奈町学園2-196-5
ウニクス伊奈から徒歩1分

キッズシェフ①

レッスン紹介大変お待たせ致しました!
子供の自立を育てるキッズシェフ。
第1回目は、バレンタインチョコを作ります。
今回はテンパリング不要のチョコを使いますが、チョコの中身は本格的なガナッシュクリーム。チョコはお持ち帰り出来ます。
献立子供用
白ごまのガナッシュなど
大人用
ラズベリーのガナッシュなど

価格1,400円(税込)
開始日時開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。
所要時間2時間
持ち物ハンドタオル、エプロン
催行人数1人~1人
申込可能日5日前まで
Beets Kitchen (ニューシャトル羽貫駅)
伊奈町学園2-196-5
ウニクス伊奈から徒歩1分
日程をリクエスト

キッズシェフ①

レッスン紹介

大変お待たせ致しました!
子供の自立を育てるキッズシェフ。
第1回目は、バレンタインチョコを作ります。
今回はテンパリング不要のチョコを使いますが、チョコの中身は本格的なガナッシュクリーム。チョコはお持ち帰り出来ます。

献立

子供用
白ごまのガナッシュなど
大人用
ラズベリーのガナッシュなど

価格

1,400円(税込)

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

ハンドタオル、エプロン

催行人数

1人~1人

申込可能日

5日前まで

Beets Kitchen (ニューシャトル羽貫駅)
伊奈町学園2-196-5
ウニクス伊奈から徒歩1分

フィンガーフードでバレンタイン

レッスン紹介甘いチョコもいいけれど、今年はフィンガーフードで食卓を可愛らしく演出してみませんか?
残席1です!
今回は特別に宝石のように艶やかなショコラをプレゼント。お楽しみに♪
※満席となりました。有り難うございます!
献立フィンガーフード6品
(前菜3品+フォンダンショコラ、クッキーなど)
価格4,400円(税込)
開始日時開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。
所要時間2時間
持ち物エプロン、ハンドタオル
催行人数1人~1人
申込可能日5日前まで
Beets Kitchen (ニューシャトル羽貫駅)
伊奈町学園2-196-5
ウニクス伊奈から徒歩1分
日程をリクエスト

フィンガーフードでバレンタイン

レッスン紹介

甘いチョコもいいけれど、今年はフィンガーフードで食卓を可愛らしく演出してみませんか?
残席1です!
今回は特別に宝石のように艶やかなショコラをプレゼント。お楽しみに♪
※満席となりました。有り難うございます!

献立

フィンガーフード6品
(前菜3品+フォンダンショコラ、クッキーなど)

価格

4,400円(税込)

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン、ハンドタオル

催行人数

1人~1人

申込可能日

5日前まで

Beets Kitchen (ニューシャトル羽貫駅)
伊奈町学園2-196-5
ウニクス伊奈から徒歩1分

【コレステロールが気になる方へ】

レッスン紹介生活習慣病は放っておくと危険です!
前半は、脂質異常についての講座、後半は調理と試食です。
お気軽にお問い合わせください!
※9月4日のレッスンは学べる講座と美味しいメニューで大変ご好評頂きました。



献立ウェルカムドリンク
カリフラワーのスープ
野菜のお寿司(3種)
豚ヒレ肉の粒マスタードソース(付け合わせ2品)
パンナコッタ
※メニューは仕入れの状況により多少変更する場合があります。
価格4,400円(税込)
開始日時開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。
所要時間2時間
持ち物エプロン、ハンドタオル
催行人数1人~6人
申込可能日7日前まで
その他備考アレルギーのある方は事前にお知らせください。
日程をリクエスト

【コレステロールが気になる方へ】

レッスン紹介

生活習慣病は放っておくと危険です!
前半は、脂質異常についての講座、後半は調理と試食です。
お気軽にお問い合わせください!
※9月4日のレッスンは学べる講座と美味しいメニューで大変ご好評頂きました。



献立

ウェルカムドリンク
カリフラワーのスープ
野菜のお寿司(3種)
豚ヒレ肉の粒マスタードソース(付け合わせ2品)
パンナコッタ
※メニューは仕入れの状況により多少変更する場合があります。

価格

4,400円(税込)

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン、ハンドタオル

催行人数

1人~6人

申込可能日

7日前まで

その他備考

アレルギーのある方は事前にお知らせください。

新鮮野菜で創作イタリアン

レッスン紹介【お酒に合うヘルシーレシピ♪ノンアルコールのシャンパンと一緒にどうぞ】
冷蔵庫にある野菜を使って、自宅で簡単に再現出来るようコツをしっかりお伝えします!
シェフ直伝のガーリックバター、作り置きが出来て色んな料理に使えますよ。
(ご自宅用に1本プレゼント)
献立ウェルカムドリンク(ノンアルコールシャンパン)
野菜のスープ
お任せ前菜2種
ガーリックバターを使った3品
<トースト、マッシュルームのオーブン焼き、サーモンと野菜の蒸し炒め>
秋の味覚たっぷり大麦のリゾット
デザート
価格4,300円(税込)
開始日時開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。
所要時間2時間
持ち物エプロン、ハンドタオル
催行人数1人~4人
申込可能日7日前まで
日程をリクエスト

新鮮野菜で創作イタリアン

レッスン紹介

【お酒に合うヘルシーレシピ♪ノンアルコールのシャンパンと一緒にどうぞ】
冷蔵庫にある野菜を使って、自宅で簡単に再現出来るようコツをしっかりお伝えします!
シェフ直伝のガーリックバター、作り置きが出来て色んな料理に使えますよ。
(ご自宅用に1本プレゼント)

献立

ウェルカムドリンク(ノンアルコールシャンパン)
野菜のスープ
お任せ前菜2種
ガーリックバターを使った3品
<トースト、マッシュルームのオーブン焼き、サーモンと野菜の蒸し炒め>
秋の味覚たっぷり大麦のリゾット
デザート

価格

4,300円(税込)

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン、ハンドタオル

催行人数

1人~4人

申込可能日

7日前まで

生活習慣病になりにくい身体をつくる①血圧が気になる方へ

レッスン紹介現役看護師が、生活習慣病になりにくい身体をつくるための講座と簡単料理をお伝えします。
「食で家族の健康を守る」を合い言葉に生活環境や生活習慣など、お一人お一人の背景を考慮したオーダーメイドの料理教室を心掛けています。
生活習慣病は本人だけの問題ではありません。ご家族の協力も大切です。
一人で頑張らないことが生活習慣を変える近道であり、長く続けるために最も重要なことです。
明るく楽しい未来のためにも、今から一緒に始めてみませんか?


献立ビシソワーズ
魚のカルピオーネ
タコライス
季節のデザート
価格4,400円(税込)
開始日時開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。
所要時間2時間
持ち物ハンドタオル、エプロン
催行人数1人~3人
申込可能日3日前まで
その他備考アレルギーのある方は事前にご相談ください。
日程をリクエスト

生活習慣病になりにくい身体をつくる①血圧が気になる方へ

レッスン紹介

現役看護師が、生活習慣病になりにくい身体をつくるための講座と簡単料理をお伝えします。
「食で家族の健康を守る」を合い言葉に生活環境や生活習慣など、お一人お一人の背景を考慮したオーダーメイドの料理教室を心掛けています。
生活習慣病は本人だけの問題ではありません。ご家族の協力も大切です。
一人で頑張らないことが生活習慣を変える近道であり、長く続けるために最も重要なことです。
明るく楽しい未来のためにも、今から一緒に始めてみませんか?


献立

ビシソワーズ
魚のカルピオーネ
タコライス
季節のデザート

価格

4,400円(税込)

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

ハンドタオル、エプロン

催行人数

1人~3人

申込可能日

3日前まで

その他備考

アレルギーのある方は事前にご相談ください。

新鮮野菜で創作フレンチ

レッスン紹介冷蔵庫にある野菜を使って、自宅で再現出来るようコツをしっかりお伝えします!
献立人参のポタージュ
野菜のプレッセ
野菜のサラダ
牛肉のタリアータ
抹茶のアフォガード
価格3,500円(税込)
開始日時スケジュールは未定です。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。
所要時間2時間
持ち物エプロン、ハンドタオル
催行人数1人~2人
申込可能日7日前まで
その他備考ご希望の日程をお知らせください。
日程をリクエスト

新鮮野菜で創作フレンチ

レッスン紹介

冷蔵庫にある野菜を使って、自宅で再現出来るようコツをしっかりお伝えします!

献立

人参のポタージュ
野菜のプレッセ
野菜のサラダ
牛肉のタリアータ
抹茶のアフォガード

価格

3,500円(税込)

開始日時

スケジュールは未定です。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン、ハンドタオル

催行人数

1人~2人

申込可能日

7日前まで

その他備考

ご希望の日程をお知らせください。

生活習慣病になりにくい身体に①脂質異常が気になる方へ

レッスン紹介生活習慣病の予防は、食生活の見直しと運動と言われていますが、心のケアも大切です。
グループレッスンでは現役看護師がわかりやすくお伝えするセミナーと、
簡単調理(ランチ付き)
お気軽にお問い合わせください!

※9月15日は都合により中止しました。
日曜日ご希望の場合はご連絡ください。
※9月4日は満席となりました。


献立ウェルカムドリンク
季節のスープ
クスクスのサラダ
豚肉のサルティンボッカ
デザート
※メニューは仕入れの状況により多少変更する場合があります。
価格4,000円(税込)
開始日時開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。
所要時間2時間
持ち物エプロン、ハンドタオル
催行人数1人~6人
申込可能日7日前まで
その他備考アレルギーのある方は事前にお知らせください。
日程をリクエスト

生活習慣病になりにくい身体に①脂質異常が気になる方へ

レッスン紹介

生活習慣病の予防は、食生活の見直しと運動と言われていますが、心のケアも大切です。
グループレッスンでは現役看護師がわかりやすくお伝えするセミナーと、
簡単調理(ランチ付き)
お気軽にお問い合わせください!

※9月15日は都合により中止しました。
日曜日ご希望の場合はご連絡ください。
※9月4日は満席となりました。


献立

ウェルカムドリンク
季節のスープ
クスクスのサラダ
豚肉のサルティンボッカ
デザート
※メニューは仕入れの状況により多少変更する場合があります。

価格

4,000円(税込)

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

2時間

持ち物

エプロン、ハンドタオル

催行人数

1人~6人

申込可能日

7日前まで

その他備考

アレルギーのある方は事前にお知らせください。