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紫外線に負けない健康美肌食・美肌講座付
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日程1 2019年6月19日(水) 10時
日程2 2019年6月26日(水) 10時

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Healing Food

自分の為に、大切な人の為に、大切な家族の為に必要な毎日自然治療ごはん

他に8枚の画像
教室の紹介健康になりたい、肌がきれいになりたい、痩せたいetc・・・
ただ食べるのではなく、何故食べるといいのか、どんな栄養が作用するのか
体、肌の仕組み、食材の栄養、組み合わせを知る
知識を持って食べると料理がぐっと楽しくなる、なりたい自分へぐっと近づく。
自分の五感を高め、心と体の声に合わせた毎日ごはん始めませんか?

開催場所自宅(埼玉県新座市)
※住所は料理教室の受講決定後に通知します。
アクセスJR武蔵野線 新座駅 徒歩10分 
駐車場1台有
講師についてAEAJナチュラルビューティースタイリスト
Jr.野菜ソムリエ
フードコンシェルジュ
薬膳ごはん
お月さまリズムごはん
料理の種類
その他
教室について
初心者歓迎子連れOK
ベジタリアン対応リクエスト可能

教室の紹介

健康になりたい、肌がきれいになりたい、痩せたいetc・・・
ただ食べるのではなく、何故食べるといいのか、どんな栄養が作用するのか
体、肌の仕組み、食材の栄養、組み合わせを知る
知識を持って食べると料理がぐっと楽しくなる、なりたい自分へぐっと近づく。
自分の五感を高め、心と体の声に合わせた毎日ごはん始めませんか?

開催場所

自宅(埼玉県新座市)
※住所は料理教室の受講決定後に通知します。

アクセス

JR武蔵野線 新座駅 徒歩10分 
駐車場1台有

講師について

AEAJナチュラルビューティースタイリスト
Jr.野菜ソムリエ
フードコンシェルジュ
薬膳ごはん
お月さまリズムごはん

料理の種類

その他

教室について

初心者歓迎子連れOK
ベジタリアン対応リクエスト可能

紫外線に負けない健康美肌食・美肌講座付

レッスン紹介紫外線が強くなる季節、体内からも健康美肌へのアプローチ。
肌の構造を知り、食材の栄養を知り、何を食べたらよいのかを学ぶヒーリングごはん。
講座(30分)後調理スタートです。

献立人参サラダ
なすのマリネ(玉ねぎみそ添え)
ピーマンのチンジャオロース
キャベツシュウマイ
ご飯、今月のお味噌汁・季節の果物(実習なし)

価格4500円(税込)
開始日時2019年6月19日(水) 10時
2019年6月26日(水) 10時
所要時間3時間
持ち物エプロン・筆記用具
催行人数1人~4人
申込可能日5日前まで
このレッスンに参加

紫外線に負けない健康美肌食・美肌講座付

レッスン紹介

紫外線が強くなる季節、体内からも健康美肌へのアプローチ。
肌の構造を知り、食材の栄養を知り、何を食べたらよいのかを学ぶヒーリングごはん。
講座(30分)後調理スタートです。

献立

人参サラダ
なすのマリネ(玉ねぎみそ添え)
ピーマンのチンジャオロース
キャベツシュウマイ
ご飯、今月のお味噌汁・季節の果物(実習なし)

価格

4500円(税込)

開始日時

2019年6月19日(水) 10時
2019年6月26日(水) 10時

所要時間

3時間

持ち物

エプロン・筆記用具

催行人数

1人~4人

申込可能日

5日前まで