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ヤマハシ吟味ダイニング
神奈川県大和市
神奈川県大和市の料理教室
吟味料理研究家としてこだわりの食材を使った日常簡単料理、手軽に栄養価の高い食事を取るためのコツをお伝えします。
| 教室の紹介 | 大和市にある自宅サロンにて少人数の料理教室を開催しています。 長寿高齢時代、そして1人世帯が増える中、疎かになりがちな日常食に気を使うことで自己免疫力を高めましょう。 健康な身体つくり、セルフケアのひとつとして食事療法をお伝えします。 指導の内容としては、 ①食材の選び方②食材の下拵え、扱い方③日常で食べたい料理教室④季節の料理⑤手作りデザート⑥手作りパン教室 そして皆さんで一緒に食事をする楽しさを何より大切にしています。 | ||||
| 講師について | 元アパレルデザイナーから美容、健康事業に携わり現在は食材専門ショッピングサイト「吟味モール」の吟味料理研究家として活動中。 | ||||
| 料理の種類 |
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| 教室について |
| ||||
| SNS | |||||
| HP・Blog | ホームぺージはこちら |
教室の紹介
大和市にある自宅サロンにて少人数の料理教室を開催しています。
長寿高齢時代、そして1人世帯が増える中、疎かになりがちな日常食に気を使うことで自己免疫力を高めましょう。
健康な身体つくり、セルフケアのひとつとして食事療法をお伝えします。
指導の内容としては、
①食材の選び方②食材の下拵え、扱い方③日常で食べたい料理教室④季節の料理⑤手作りデザート⑥手作りパン教室
そして皆さんで一緒に食事をする楽しさを何より大切にしています。
講師について
元アパレルデザイナーから美容、健康事業に携わり現在は食材専門ショッピングサイト「吟味モール」の吟味料理研究家として活動中。
料理の種類
| 和食 | 洋食 | パン |
| デザート |
教室について
| リクエスト可能 |
SNS
HP・Blog
吟味デトックス料理コース
| 受講形式 | 対面 |
| レッスン紹介 | 毎日の食事で体のコントロールをしたい、特別なサプリメントなど使わずにダイエットしたい、家族に身体に良いものを食べてもらいたい、などなど、日々の食生活を改善したいけれど何を気をつけたらいいのか知りたい。 そして簡単で美味しいレシピも学びたい、手づくり調味料もつくってみたい、栄養学の基本も学べると嬉しい、などなど、盛り沢山の「食情報」が得られる内容です。 一緒に作り、そして一緒に食べながら自然と身につく日常食作り、そしていろいろな質問にお答えする会です。 #ランチ会 #デトックス #ダイエット #グルテンフリー #無添加 #毎日のごはん #子ども食堂 #ママサポート |
| 価格 | 5,000円(税込) |
| 開始日時 | 開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。 |
| 所要時間 | 料理時間2時間、食事と質疑応答2時間程度 |
| 持ち物 | エプロン、布巾、マスク、持ち帰り用タッパーなど |
| 催行人数 | 1人～4人 |
| 申込可能日 | 2日前まで |
吟味デトックス料理コース
受講形式
対面
レッスン紹介
毎日の食事で体のコントロールをしたい、特別なサプリメントなど使わずにダイエットしたい、家族に身体に良いものを食べてもらいたい、などなど、日々の食生活を改善したいけれど何を気をつけたらいいのか知りたい。
そして簡単で美味しいレシピも学びたい、手づくり調味料もつくってみたい、栄養学の基本も学べると嬉しい、などなど、盛り沢山の「食情報」が得られる内容です。
一緒に作り、そして一緒に食べながら自然と身につく日常食作り、そしていろいろな質問にお答えする会です。
#ランチ会 #デトックス #ダイエット #グルテンフリー #無添加 #毎日のごはん #子ども食堂 #ママサポート
価格
5,000円(税込)
開始日時
開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。
所要時間
料理時間2時間、食事と質疑応答2時間程度
持ち物
エプロン、布巾、マスク、持ち帰り用タッパーなど
催行人数
1人～4人
申込可能日
2日前まで
吟味デトックスランチ&発酵ドリンク教室
| 受講形式 | 対面 |
| レッスン紹介 | 毎月1度、季節の果物で手づくり発酵ドリンクを仕込みます。材料は全て用意するので手ぶらで参加できます。一度作り方を覚えれば自宅でいろいろな発酵ドリンクを作ることができます。 発酵ドリンクを仕込んだ後はデトックス料理を一緒につくりながら食事します。 #デトックス #発酵 #発酵ドリンク #ミネラル #ランチ会 |
| 献立 | 1時間の浸水で炊ける玄米ご飯とデトックス料理 |
| 価格 | 5,500円(税込) |
| 開始日時 | 開催済もしくは締切済。今後のスケジュールは未定です。 |
| 所要時間 | 3時間 |
| 持ち物 | エプロン、セラミック包丁(あれば) |
| 催行人数 | 1人～4人 |
| 申込可能日 | 2日前まで |
吟味デトックスランチ&発酵ドリンク教室
受講形式
対面
レッスン紹介
毎月1度、季節の果物で手づくり発酵ドリンクを仕込みます。材料は全て用意するので手ぶらで参加できます。一度作り方を覚えれば自宅でいろいろな発酵ドリンクを作ることができます。
発酵ドリンクを仕込んだ後はデトックス料理を一緒につくりながら食事します。
#デトックス #発酵 #発酵ドリンク #ミネラル #ランチ会
献立
1時間の浸水で炊ける玄米ご飯とデトックス料理
価格
5,500円(税込)
開始日時
開催済もしくは締切済。今後のスケジュールは未定です。
所要時間
3時間
持ち物
エプロン、セラミック包丁(あれば)
催行人数
1人～4人
申込可能日
2日前まで