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Prasanna Spice Kitchen
宮崎県宮崎市
宮崎県宮崎市の料理教室
スパイスを使ったごはん
アーユルヴェーダに基づいたインド・ネパールの家庭料理
教室の紹介
料理や食事にスパイスを取り入れてみましょう。
インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」では家庭の台所が薬局になり毎日の食事が薬になるという医食同源が根付いています。
教室では簡単でおいしい、そして健康に役立つスパイス料理を紹介します。
講師について
日本、インド、ネパールにてスパイス料理を学ぶ。
宮崎市でアーユルヴェーダ講座・スパイス料理教室を開催中。
奈良市で月一回間借り営業をしランチを提供。
＊全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
＊インドにてアーユルヴェーダ・セラピストコース修了
料理の種類
| アジアン | エスニック | その他 |
教室について
| 男性歓迎 | 初心者歓迎 |
| English OK | 子連れOK |
| ベジタリアン対応 | リクエスト可能 |
その他備考
料理教室は2人から開催可能です。
お友達、カップル・ご夫婦、親子などでお気軽にご参加ください。
またスケジュール以外の日程もリクエスト受付けています。
ご都合に合わせてお問い合わせください。
SNS
初めてのスパイス料理
| レッスン紹介 | ５つのスパイスで簡単でおいしいインドの家庭料理を作りましょう。 スパイスの種類・使い方がわからなくても大丈夫。ひとつずつその効能なども説明しながら料理をご紹介します。 日常の生活にすぐに取り入れられるアーユルヴェーダの知恵もお話ししながら楽しく学びましょう。 スパイスのある食事で健康な食生活を送ってみませんか？ （写真はイメージです。旬の食材を使用しますので毎回仕上がりは異なります。） #スパイス #インド料理 #ネパール料理 #ベジタリアン #アーユルヴェーダ #初心者歓迎 #男性歓迎 |
| 献立 | ・季節野菜のカレー ・サブジ(炒めもの) ・カチュンバル（サラダ） ・アチャール(漬け物) ・クミンライス ・マサラチャイ |
| 価格 | 4,400円(税込) |
| 開始日時 | 開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。 |
| 所要時間 | 3時間程度 |
| 持ち物 | 筆記用具、タオル |
| 催行人数 | 2人～6人 |
| 申込可能日 | 2日前まで |
| その他備考 | オリジナルレシピ付き |
初めてのスパイス料理
レッスン紹介
５つのスパイスで簡単でおいしいインドの家庭料理を作りましょう。
スパイスの種類・使い方がわからなくても大丈夫。ひとつずつその効能なども説明しながら料理をご紹介します。
日常の生活にすぐに取り入れられるアーユルヴェーダの知恵もお話ししながら楽しく学びましょう。
スパイスのある食事で健康な食生活を送ってみませんか？
（写真はイメージです。旬の食材を使用しますので毎回仕上がりは異なります。）
#スパイス #インド料理 #ネパール料理 #ベジタリアン #アーユルヴェーダ #初心者歓迎 #男性歓迎
献立
・季節野菜のカレー
・サブジ(炒めもの)
・カチュンバル（サラダ）
・アチャール(漬け物)
・クミンライス
・マサラチャイ
価格
4,400円(税込)
開始日時
開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。
所要時間
3時間程度
持ち物
筆記用具、タオル
催行人数
2人～6人
申込可能日
2日前まで
その他備考
オリジナルレシピ付き