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東京都江東区の料理教室
【ヘルシーYAKUZEN keiko's Cooking】の敬子です。
料理研究家・養生薬膳アドバイザー・医療法人社団育芯会理事・野菜ソムリエ。
料理教室講師、食育講座、レシピ開発等々、美と健康と食で発信。
皆様の【美味しく生きる】お手伝いさせて頂きます。
和食をベースに漢方の知恵を取り入れた創作料理の数々。
教室の紹介 | 【経歴】 2009年~2018年【和食薬膳ダイニングバー魔法の粉】創作料理レストラン経営。レシピ開発・料理教室・薬膳活用講座開催・フロリダ州政府柑橘局タイアップ、グレープフルーツフェア開催・テレビにて斬新なレシピを開示・企業様とレシピ開発・他店様にレシピ提供・雑誌にてお弁当作成・ラジオ&テレビ等出演。キレイは身体の中から!美と健康と食で発信。※レシピ開発・講演・料理教室のご依頼を、お受けさせて頂きます。 詳細はメールでご連絡ください:poudremagique2009@gmail.com HP;poudre-magique.jimdo.com | |||
講師について | 養生薬膳アドバイザー・野菜ソムリエ・利き酒師・食品衛生責任者 | |||
料理の種類 |
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教室について |
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【経歴】
2009年~2018年【和食薬膳ダイニングバー魔法の粉】創作料理レストラン経営。レシピ開発・料理教室・薬膳活用講座開催・フロリダ州政府柑橘局タイアップ、グレープフルーツフェア開催・テレビにて斬新なレシピを開示・企業様とレシピ開発・他店様にレシピ提供・雑誌にてお弁当作成・ラジオ&テレビ等出演。キレイは身体の中から!美と健康と食で発信。※レシピ開発・講演・料理教室のご依頼を、お受けさせて頂きます。
詳細はメールでご連絡ください:poudremagique2009@gmail.com
HP;poudre-magique.jimdo.com
養生薬膳アドバイザー・野菜ソムリエ・利き酒師・食品衛生責任者
和食 | デザート | その他 |
女性のみ | 初心者歓迎 |
リクエスト可能 |
受講形式 | 対面 |
実施形式 | 実習中心 |
レッスン紹介 | 漢方の知恵を取り入れた薬膳活用の料理教室です。 春は「肝」機能を高め、潤し、「気、血」の巡りを活性化させることが食養生のポイントです。 風邪や花粉症がおこりやすくなり、細菌やウイルスの活動が活発になり解毒・拝毒の役割を担う肝への負担が多くなります。 抵抗力を高め補陽効果の優れた食材を取り、脾胃の消化吸収の働きを助ける必要があります。 今回は薬膳料理店で根強い人気だったロールキャベツ!他 おからパウダーも入れてみました 春の和風ピクルス(簡単美味!いくらでも食べれちゃう!) 菜の花ポタージュほろ苦くてクリーミー絶品❗️ 薬膳フルーツ酒1杯&薬膳茶は飲み放題です。 美味しく食べてより美しく元気に!身体を整えましょうね 場所は江東区。詳細は個別にお知らせさせて頂きます。 男性は同伴。又は面識のある方、又は紹介で。 時間は全て11時~15時くらい 最小人数4人最大6名 ※持ち物エプロン・筆記用具・マスク・手拭き ※キャンセルポリシー 4日前まで30% 3日前~2日前まで50% 前日〜当日 100% 子犬が居ます。アレルギーの方はごめんなさい。 #春 #料理教室 #薬膳料理教室 #陳皮 #ロールキャベツ #スーパーフード #玄米5分 |
献立 | ・陳皮で煮るロールキャベツ ・和製ピクルス ・菜の花のポタージュ ・シフォンケーキ ・スーパーフード入り玄米ご飯 |
価格 | 5,000円(税込) |
開始日時 | 開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。 |
所要時間 | 4時間くらい |
持ち物 | エプロン・筆記用具・手拭き・マスク |
催行人数 | 4人~6人 |
申込可能日 | 7日前まで |
対面
実習中心
漢方の知恵を取り入れた薬膳活用の料理教室です。
春は「肝」機能を高め、潤し、「気、血」の巡りを活性化させることが食養生のポイントです。
風邪や花粉症がおこりやすくなり、細菌やウイルスの活動が活発になり解毒・拝毒の役割を担う肝への負担が多くなります。
抵抗力を高め補陽効果の優れた食材を取り、脾胃の消化吸収の働きを助ける必要があります。
今回は薬膳料理店で根強い人気だったロールキャベツ!他
おからパウダーも入れてみました
春の和風ピクルス(簡単美味!いくらでも食べれちゃう!)
菜の花ポタージュほろ苦くてクリーミー絶品❗️
薬膳フルーツ酒1杯&薬膳茶は飲み放題です。
美味しく食べてより美しく元気に!身体を整えましょうね
場所は江東区。詳細は個別にお知らせさせて頂きます。
男性は同伴。又は面識のある方、又は紹介で。
時間は全て11時~15時くらい
最小人数4人最大6名
※持ち物エプロン・筆記用具・マスク・手拭き
※キャンセルポリシー
4日前まで30%
3日前~2日前まで50%
前日〜当日 100%
子犬が居ます。アレルギーの方はごめんなさい。
#春 #料理教室 #薬膳料理教室 #陳皮 #ロールキャベツ #スーパーフード #玄米5分
・陳皮で煮るロールキャベツ
・和製ピクルス
・菜の花のポタージュ
・シフォンケーキ
・スーパーフード入り玄米ご飯
5,000円(税込)
開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。
4時間くらい
エプロン・筆記用具・手拭き・マスク
4人~6人
7日前まで
受講形式 | 対面 |
レッスン紹介 | リクエストで、お店で人気だったヘルシーでおいしい薬膳カレーの料理教室を開催します! 普通に作ったら時間が掛かるので工夫して美味しく召し上がって頂こうと思っています。 最初はまろやか、後からピリッとくる不思議な感触のお味!! スーパーフード入り玄米5部に精米したご飯と共にお楽しみください。 食で免疫力を高めて暑い夏を乗り越えましょう! 私の作った薬酒1杯、薬膳茶は飲み放題です☆ 楽しく学んで食べて元気になりましょう(*^^*) #薬膳 #お店の味 #おいしい #薬膳カレー #健康的 #ヘルシー |
献立 | 薬膳カレー ピクルス ※私の作った薬酒1杯サービス。薬膳茶は飲み放題です☆ |
価格 | 4,950円(税込) |
開始日時 | 開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。 |
所要時間 | 2時間半前後 |
持ち物 | エプロン・筆記用具・手拭き |
催行人数 | 4人~6人 |
申込可能日 | 7日前まで |
その他備考 | ワンコが居るのでアレルギー等無理な方はごめんなさい 男性は女性と同伴のみ、または面識のある方、紹介のみで参加可能です。 |
対面
リクエストで、お店で人気だったヘルシーでおいしい薬膳カレーの料理教室を開催します!
普通に作ったら時間が掛かるので工夫して美味しく召し上がって頂こうと思っています。
最初はまろやか、後からピリッとくる不思議な感触のお味!!
スーパーフード入り玄米5部に精米したご飯と共にお楽しみください。
食で免疫力を高めて暑い夏を乗り越えましょう!
私の作った薬酒1杯、薬膳茶は飲み放題です☆
楽しく学んで食べて元気になりましょう(*^^*)
#薬膳 #お店の味 #おいしい #薬膳カレー #健康的 #ヘルシー
薬膳カレー
ピクルス
※私の作った薬酒1杯サービス。薬膳茶は飲み放題です☆
4,950円(税込)
開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。
2時間半前後
エプロン・筆記用具・手拭き
4人~6人
7日前まで
ワンコが居るのでアレルギー等無理な方はごめんなさい
男性は女性と同伴のみ、または面識のある方、紹介のみで参加可能です。