ロゴ
ログイン お気に入り
ホーム ログイン 検索 お気に入り
小豆味噌クラス
日程1 2020年3月12日(木) 11時 残席6 / 席数6
日程2 2020年4月13日(月) 11時 残席6 / 席数6
手作りひよこ豆味噌、ファラフェル(ひよこ豆コロッケ)
日程1 2020年4月9日(木) 11時 残席6 / 席数6

検索結果講師のページ

Inner health キッチン

先生の画像

講師:ニコルス孝子

腸から健康に!をモットーに自宅で腸に優しい料理教室とファスティング指導をしています。

料理教室の基本情報
教室の紹介健康維持は日々の食事がとても大切です。和食は栄養バランスも取れていて、理想的な食事ですが、毎日和食ばっかりじゃあ飽きちゃいますよね? 19年イギリスに在住していた私が、多国籍の身体に良くて、美味しい料理をお教え致します。お味噌作りからグルテンフリースイーツまで、体が喜ぶレシピをどうぞお試し下さい。
講師について料理研究家、ファスティングマイスター、フードアドバイザー
料理の種類
和食アジアンエスニック
洋食デザートその他
教室について
初心者歓迎English OK
ベジタリアン対応リクエスト可能
その他備考グルテンフリーやベジタリアン、ビーガンにも対応できます。
SNS
HP・Blogホームぺージはこちら
ブログはこちら
レッスンの開催場所
吉祥寺/三鷹 (吉祥寺駅)
吉祥寺駅、三鷹駅から徒歩20分、タクシーで約1000円程。(料理教室より別途、詳細を連絡します)
料理教室の基本情報

教室の紹介

健康維持は日々の食事がとても大切です。和食は栄養バランスも取れていて、理想的な食事ですが、毎日和食ばっかりじゃあ飽きちゃいますよね? 19年イギリスに在住していた私が、多国籍の身体に良くて、美味しい料理をお教え致します。お味噌作りからグルテンフリースイーツまで、体が喜ぶレシピをどうぞお試し下さい。

講師について

料理研究家、ファスティングマイスター、フードアドバイザー

料理の種類

和食アジアンエスニック
洋食デザートその他

教室について

初心者歓迎English OK
ベジタリアン対応リクエスト可能

その他備考

グルテンフリーやベジタリアン、ビーガンにも対応できます。

SNS

HP・Blog

ホームぺージはこちら
ブログはこちら

レッスンの開催場所
吉祥寺/三鷹 (吉祥寺駅)
吉祥寺駅、三鷹駅から徒歩20分、タクシーで約1000円程。(料理教室より別途、詳細を連絡します)

小豆味噌クラス

レッスン紹介珍しい小豆味噌のクラス。一緒に手前味噌を仕込み1kgお持ち帰りになりましす。発酵調味料で作ったランチとグルテンフリースイーツ付きです。
献立●小豆味噌を仕込む
●旬の食材を使った発酵調味料ランチ
●グルテンフリースイーツ
価格6,900円(税込)
開始日時2020年3月12日(木) 11時
2020年4月13日(月) 11時
所要時間3時間
持ち物1kgのお味噌を持って帰れるバッグ
催行人数2人~6人
申込可能日3日前まで
その他備考アレルギーなどあったらお伝え下さい
吉祥寺/三鷹 (吉祥寺駅)
吉祥寺駅、三鷹駅から徒歩20分、タクシーで約1000円程。(料理教室より別途、詳細を連絡します)
このレッスンに参加
日程をリクエスト

小豆味噌クラス

レッスン紹介

珍しい小豆味噌のクラス。一緒に手前味噌を仕込み1kgお持ち帰りになりましす。発酵調味料で作ったランチとグルテンフリースイーツ付きです。

献立

●小豆味噌を仕込む
●旬の食材を使った発酵調味料ランチ
●グルテンフリースイーツ

価格

6,900円(税込)

開始日時

2020年3月12日(木) 11時
2020年4月13日(月) 11時

所要時間

3時間

持ち物

1kgのお味噌を持って帰れるバッグ

催行人数

2人~6人

申込可能日

3日前まで

その他備考

アレルギーなどあったらお伝え下さい

吉祥寺/三鷹 (吉祥寺駅)
吉祥寺駅、三鷹駅から徒歩20分、タクシーで約1000円程。(料理教室より別途、詳細を連絡します)

手作りひよこ豆味噌、ファラフェル(ひよこ豆コロッケ)

レッスン紹介ひよこ豆を使って、美味しいファラフェル(ひよこ豆コロッケ)とフムス(ひよこ豆ディップ)、タジキ(ヨーグルトとキュウリのディップ)を一緒に作り、ランチをして、その後はひよこ豆のお味噌を手作りします。お味噌のテイスティングもしますのでお楽しみに。
おやつにはグルテンフリーの手作りおやつでお茶しましょう
献立ファラフェル(ひよこ豆コロッケ)
フムス(ひよこ豆ディップ)
タジキ(ヨーグルトときゅうりのディップ)
サラダ
グルテンフリースイーツ
ひよこ豆味噌(1kgお持ち帰り)
価格6,900円(税込)
開始日時2020年4月9日(木) 11時
所要時間3時間
持ち物筆記用具、お味噌を持って帰るバッグ
催行人数2人~6人
申込可能日3日前まで
その他備考アレルギーなどありましたらお知らせ下さい。
このレッスンに参加
日程をリクエスト

手作りひよこ豆味噌、ファラフェル(ひよこ豆コロッケ)

レッスン紹介

ひよこ豆を使って、美味しいファラフェル(ひよこ豆コロッケ)とフムス(ひよこ豆ディップ)、タジキ(ヨーグルトとキュウリのディップ)を一緒に作り、ランチをして、その後はひよこ豆のお味噌を手作りします。お味噌のテイスティングもしますのでお楽しみに。
おやつにはグルテンフリーの手作りおやつでお茶しましょう

献立

ファラフェル(ひよこ豆コロッケ)
フムス(ひよこ豆ディップ)
タジキ(ヨーグルトときゅうりのディップ)
サラダ
グルテンフリースイーツ
ひよこ豆味噌(1kgお持ち帰り)

価格

6,900円(税込)

開始日時

2020年4月9日(木) 11時

所要時間

3時間

持ち物

筆記用具、お味噌を持って帰るバッグ

催行人数

2人~6人

申込可能日

3日前まで

その他備考

アレルギーなどありましたらお知らせ下さい。

グルテンフリースイーツ教室

レッスン紹介腸に優しいグルテンフリースイーツのクラス。
白砂糖を使わずにヘルシーな甘味で作るお菓子類。
子供や家族のおやつにどうぞ。
オーツクッキーやローチョコトリュフは朝ごはんにも良いですよ!
当日作ったスイーツはすべてお持ち帰りできます。もちろんご試食とスナック付き。プラスもう一つのグルテンフリースイーツをご用意しますので味見してくださいね。
タッパーなどご持参くださいませ。
献立メニュー
*ヴィーガンチョコタルト
*ローチョコトリュフ
*オートミールクッキー
★スナック付き(フムスディップとクラッカーなど)
★グルテンフリースイーツ
価格6,900円(税込)
開始日時開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。
所要時間3時間
持ち物作ったお菓子を入れるタッパーをお持ちください。
催行人数2人~6人
申込可能日3日前まで
その他備考アレルギーなどありましたらお伝えください
日程をリクエスト

グルテンフリースイーツ教室

レッスン紹介

腸に優しいグルテンフリースイーツのクラス。
白砂糖を使わずにヘルシーな甘味で作るお菓子類。
子供や家族のおやつにどうぞ。
オーツクッキーやローチョコトリュフは朝ごはんにも良いですよ!
当日作ったスイーツはすべてお持ち帰りできます。もちろんご試食とスナック付き。プラスもう一つのグルテンフリースイーツをご用意しますので味見してくださいね。
タッパーなどご持参くださいませ。

献立

メニュー
*ヴィーガンチョコタルト
*ローチョコトリュフ
*オートミールクッキー
★スナック付き(フムスディップとクラッカーなど)
★グルテンフリースイーツ

価格

6,900円(税込)

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

3時間

持ち物

作ったお菓子を入れるタッパーをお持ちください。

催行人数

2人~6人

申込可能日

3日前まで

その他備考

アレルギーなどありましたらお伝えください