食養料理をお伝えしています。 食養料理とは身体を健やかに整える、お料理です。 大自然の恵みを得た旬菜にはその季節に必要な身体への作用が備わっています。そして、命のパワーあふれる玄米と共に美味し...

☑最近、体重が増えた ☑更年期のツラい症状、諦めている ☑家族の健康が気になる そんなお悩みはありませんか？ 化学調味料や添加物は最小限に。 野菜本来の味を引き出した調理方法は、 ...

その他のレッスンもあります

気軽に学べる「おうちごはん」のお教室です

その他のレッスンもあります

自家製天然酵母や白神こだま酵母を使って（時にはインスタントドライイーストも利用して）毎日の食卓を豊かにするパン作りをご一緒に作りましょう！！ 初心者の方もパン作り経験者の方も学びのあるパンづくりを心...

お料理初心者さん、加工食品を避けたい方やお魚をさばけるようになりたい方、簡単になるべく手作りしたい方の為の、料理教室です。

“一生もの”の美しさを身につける　美活相談室　Natural Beauty Diet

その他のレッスンもあります

発酵料理を中心にお料理教室をしています。お味噌や麹を使ったお料理や、砂糖不使用のスイーツレッスンなどを！【時短・簡単に・美味しく』お伝えしていきます。