ロゴ
ログイン お気に入り
ホーム ログイン 検索 お気に入り
★日程追加★鉄が女性を救う!栄養レッスン(休日・夜の部も開催!)

★ご好評につき日程追加★
鉄が女性を救う!栄養レッスンのお知らせ✨
(休日・夜の部もございます!)

【プレゼント付★簡単✨鉄レシピ 管理栄養士監修 栄養学×料理レッスン】

最近なんだか疲れがとれない…お肌が調子がよくない…なんてことありませんか?
その症状、もしかしたら鉄が足りていないかも👩💦
“美味しい”だけでなく、“なぜ身体に必要なの?”
栄養学の知識と簡単料理レシピを楽しくお伝えします。

キッチンスペース831の管理栄養士が分かりやすく、丁寧にレッスン!
もちろん男性参加も大歓迎♥
予定が合わなくて参加できなかった方、10月がチャンスですよ~!📢

************************

<レッスン内容>
・「鉄」についての栄養学講座
  女性にとってなぜ「鉄」が必要なのか?「鉄」はどんな働きをするのか? などスライドを使用してご説明します♪

・メニュー 4品
 ◆彩り野菜ときくらげのプルコギ
 ◆小松菜とあさりのチゲスープ
 ◆お好きなお刺身でOK♪ 簡単絶品ソースdeかつおのたたきサラダ
 ◆チーズがとろける味噌ジンジャー厚揚げ焼き

************************

<今回のプレゼント>
・極うまにんにく醤油だれ 小袋20g×8袋
・和風セパレートドレッシング 小袋15ml×4袋
・味噌ジンジャーソース 小袋20ml×2袋

************************

<日程>
・9月12日(日) 10時30分
・9月13日(月) 10時30分
・9月13日(月) 13時30分
・10月7日(木) 10時30分
・10月7日(木) 13時30分
・10月8日(金) 18時
・10月9日(土) 10時30分
・10月17日(日) 13時30分
・10月18日(月) 10時30分
・10月18日(月) 13時30分
・10月20日(水) 13時30分

+++++++++++++++++++++++++++++++++++
https://www.m-kitchen.jp/Root/Student/Search/Search_Teacher_Page.php?teacher_id=192_11#Lesson11
+++++++++++++++++++++++++++++++++++

今後もキッチンスペース831からレッスン情報を受け取りたい!という方は、
ページトップの「★お気に入り登録」をお願いします♪

キッチンスペース831

コラムを書いた料理教室はこちら
kitchenspace831
東京都
料理教室イメージ
料理教室イメージ

ケンコーマヨネーズ株式会社(食品メーカー)のメニュー開発担当が講師となり、野菜を使った料理の他、盛り付けのワンポイント等をお教えします。アットホームな雰囲気で会話を楽しみながらレッスンを受けていただけ...

男性歓迎初心者歓迎子連れOKリクエスト可能
ドレッシングで作る!簡単!アレンジサラダ料理7品

価格:1800円(税込)

開催日:9/26

その他のコースもあります

この記事も読まれています