★ご好評につき日程追加★
鉄が女性を救う！栄養レッスンのお知らせ✨
（休日・夜の部もございます！）
【プレゼント付★簡単✨鉄レシピ 管理栄養士監修 栄養学×料理レッスン】
最近なんだか疲れがとれない…お肌が調子がよくない…なんてことありませんか？
その症状、もしかしたら鉄が足りていないかも👩💦
“美味しい”だけでなく、“なぜ身体に必要なの？”
栄養学の知識と簡単料理レシピを楽しくお伝えします。
キッチンスペース831の管理栄養士が分かりやすく、丁寧にレッスン！
もちろん男性参加も大歓迎♥
予定が合わなくて参加できなかった方、10月がチャンスですよ～！📢
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＜レッスン内容＞
・「鉄」についての栄養学講座
女性にとってなぜ「鉄」が必要なのか？「鉄」はどんな働きをするのか？ などスライドを使用してご説明します♪
・メニュー 4品
◆彩り野菜ときくらげのプルコギ
◆小松菜とあさりのチゲスープ
◆お好きなお刺身でOK♪ 簡単絶品ソースdeかつおのたたきサラダ
◆チーズがとろける味噌ジンジャー厚揚げ焼き
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＜今回のプレゼント＞
・極うまにんにく醤油だれ 小袋20g×8袋
・和風セパレートドレッシング 小袋15ml×4袋
・味噌ジンジャーソース 小袋20ml×2袋
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＜日程＞
・9月12日(日) 10時30分
・9月13日(月) 10時30分
・9月13日(月) 13時30分
・10月7日(木) 10時30分
・10月7日(木) 13時30分
・10月8日(金) 18時
・10月9日(土) 10時30分
・10月17日(日) 13時30分
・10月18日(月) 10時30分
・10月18日(月) 13時30分
・10月20日(水) 13時30分
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https://www.m-kitchen.jp/Root/Student/Search/Search_Teacher_Page.php?teacher_id=192_11#Lesson11
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キッチンスペース831
ケンコーマヨネーズ株式会社（食品メーカー）のメニュー開発担当が講師となり、野菜を使った料理の他、盛り付けのワンポイント等をお教えします。アットホームな雰囲気で会話を楽しみながらレッスンを受けていただけ...
| 男性歓迎 | 初心者歓迎 | 子連れOK | リクエスト可能 |
価格：1000円(税込)